【CLOUD GYM口コミ徹底調査】オンラインでも痩せる？実際に続けた人のリアルな体験談まとめ

「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、店舗を持たずにオンラインだけで完結するパーソナルジムです。

元RIZAPマネージャーなど経験豊富なトレーナーが、自宅にいながらマンツーマンで指導してくれることから、近年急速に人気を集めています。

一方で、「オンラインで本当に痩せるの？」「対面と比べて効果はどうなの？」と疑問を持つ人も多いですよね。

そこでこの記事では、実際にCLOUD GYMを利用した人たちの口コミ・評判・体験談を徹底的に調査しました。

さらに、なぜオンラインでも結果が出やすいのか、その理由や仕組みも専門的に解説します。

「忙しくてジムに通えない」「一人では続かない」と悩む人こそ、クラウドジムの仕組みを知ることで、理想の体への最短ルートが見えてくるはずです。

あなたに合う“無理なく続けられるダイエット”の形を、一緒に探っていきましょう。

CLOUD GYM（クラウドジム）とは？完全オンライン型ジムの基本情報

CLOUD GYM（クラウドジム）は、業界でも珍しい「完全オンライン型」のパーソナルジムです。

従来のように店舗に通う必要がなく、スマートフォンやPCを通じて、プロのトレーナーとリアルタイムでセッションを行う新しい形のボディメイクサービスです。

“通わないジム”という新常識を作った存在として、多忙なビジネスパーソンや子育て世代から高い支持を集めています。

どんなサービス？オンラインでできることを紹介

クラウドジムでは、専用のビデオ通話システムを使い、パーソナルトレーニングから食事指導、生活習慣改善まで、すべてオンライン上で完結します。

ただ「自宅でトレーニングするだけ」ではなく、対面のジムと同等のサポート体制が整っているのが特徴です。

サービス内容	概要
トレーニング	Zoomを使ったマンツーマン指導（45分）
食事サポート	専用チャットで毎日の食事報告・アドバイス
メンタルサポート	習慣化・モチベーション維持の支援
遺伝子検査	体質を可視化し、最適なトレーニングを設計

このように、クラウドジムでは「対面型のパーソナルジムでできること」をオンラインに最適化した形で再現しています。

特に“伴走型サポート”を重視しており、トレーナーが一人ひとりの進捗を細かくチェックしながら、柔軟にメニューを調整してくれます。

在籍トレーナーの特徴とサポート内容

クラウドジムのトレーナー陣は、業界でもトップクラスの経歴を持つ専門家が多数在籍しています。

元RIZAPマネージャーや、アスリート指導経験のあるパーソナルトレーナーなど、科学的根拠に基づいた指導を徹底しています。

経験豊富なプロが、利用者一人ひとりに「専属」で寄り添うため、自己流で陥りやすい誤った方法や無理な負荷を避けることができます。

トレーナーの特徴	詳細
経歴	RIZAP出身者、有名ジム経験者が中心
指導方針	科学的根拠に基づいた習慣形成型サポート
担当制度	完全専属制（途中変更なし）
対応時間	チャット・Zoomを通じて柔軟に対応

特に注目すべきは、「継続できる心理設計」です。

クラウドジムでは、単に体を鍛えるだけでなく、利用者のモチベーション変化やストレス状況を分析し、声かけや進行ペースを調整します。

これにより、挫折を防ぎながら、無理のないボディメイクを実現しています。

他のオンラインジムとの違い

近年は多くのオンラインジムが登場していますが、クラウドジムには他社にはない独自の強みがあります。

それは、「科学的根拠 × 専属伴走 × 完全オンライン完結」という三位一体の設計にあります。

比較項目	CLOUD GYM	他のオンラインジム
遺伝子検査	あり（個別プラン設計に活用）	なし（画一的なメニュー）
トレーナー制度	専属制で固定	セッションごとに変更される場合あり
食事管理	毎日チャット報告・即フィードバック	週1回など頻度が低いことも
メンタルサポート	モチベーション維持プログラムあり	ほぼなし

また、クラウドジムの大きな特徴は、単なるダイエットサポートではなく、「生涯続く健康習慣」を育てることを目的としている点です。

運動・栄養・メンタルの三軸からアプローチするため、リバウンド防止率が高く、卒業後も自走できるようになる人が多いのです。

実際の利用環境とサポートツール

クラウドジムの利便性を支えているのが、独自開発のアプリケーションとチャットシステムです。

Zoomを活用したトレーニング指導に加え、日々の食事・体重・コンディションをアプリ上で一元管理できます。

使用ツール	役割
クラウドジム専用アプリ	体重・食事記録、進捗の可視化
Zoom	リアルタイムでフォーム確認・指導
LINEチャット（または専用チャット）	日々の相談・モチベーションサポート

トレーナーはアプリ上で利用者の状況を常に把握しており、必要に応じて即座にアドバイスを送ることが可能です。

そのため、オンラインでも「放置される」という感覚がなく、リアルジムに近い密度でサポートを受けられます。

クラウドジムの理念：「一人で頑張らせない」

クラウドジムの運営理念は非常にシンプルです。

それは、「一人で頑張らせない仕組みを作る」こと。

これまで多くの人がダイエットに失敗してきた理由は、「方法が悪かったから」ではなく、「続ける環境がなかったから」です。

従来の課題	クラウドジムの解決策
自己流で挫折する	毎日の伴走サポートで継続を支援
ジムに通う時間が取れない	完全オンラインで時間の制約を排除
結果が出ない	遺伝子分析による個別最適化

このように、クラウドジムは“オンラインでも続けられる環境設計”に徹底的にこだわっています。

単なる「運動アプリ」や「トレーニング動画サービス」とは一線を画す、次世代型のパーソナルジムといえるでしょう。

CLOUD GYMの口コミ・評判を徹底調査

オンライン完結のパーソナルジムとして注目されているCLOUD GYM（クラウドジム）。

「実際に痩せられるの？」「オンラインだと続かないのでは？」と不安を感じる人も多いのではないでしょうか。

この章では、クラウドジムの口コミ・評判を徹底的に分析し、リアルな利用者の声から見える“本当の価値”を掘り下げます。

良い口コミに共通する3つの特徴

まずは、クラウドジムを高く評価する口コミに共通して見られるポイントを整理しましょう。

多くの利用者が「思った以上にサポートが手厚い」と感じており、特に次の3つの点で満足度が高い傾向にあります。

特徴	口コミでの主な意見
① トレーナーの対応が丁寧	「親身に寄り添ってくれる」「質問にすぐ答えてくれる」など、オンラインでも距離を感じにくい
② 食事管理がしっかりしている	「毎日のフィードバックで意識が変わった」「食べ方を学べた」など、継続意識が高まる
③ 継続しやすい仕組み	「通わなくていいから続けられた」「移動がなく楽」など、生活に組み込みやすい

実際の口コミの中には、こんな声も多く見られます。

• 「毎日のチャットが励みになって、1人じゃないと感じられた」
• 「在宅ワークでも体が引き締まった。自分史上いちばん健康的」
• 「トレーナーさんが落ち込みそうな時に声をかけてくれるのが嬉しい」

“オンラインでも人の温度がある”という点が、クラウドジムの満足度を高める理由の一つです。

食事サポートに対する高評価の理由

クラウドジムの口コミで特に目立つのが、「食事指導の質が高い」という評価です。

食事制限ではなく「正しい食べ方の習慣化」に重点を置いており、無理なく続けられる点が支持されています。

口コミの傾向	内容
制限ではなく改善	「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を指導される
生活に寄り添う	ライフスタイルに合わせてアドバイスしてくれる
心理的サポート	落ち込んだ時も励まされ、前向きに続けられた

このように、クラウドジムの食事管理は単なる“ダイエット指導”ではなく、心理的なケアも含んだ「伴走型サポート」です。

オンラインでありながらも、「毎日の報告が楽しくなった」という声が多数見られます。

悪い口コミ・気になる意見の分析

もちろん、クラウドジムにも気になる口コミは存在します。

ただし、その多くは「オンライン型の特性」に起因しているケースがほとんどです。

口コミ内容	背景・原因
「対面で直接指導してほしい」	オンライン環境に慣れていない人が不安を感じるケース
「結果が出るまで時間がかかった」	短期間での劇的変化を求めるタイプには不向き
「自己管理力も多少必要」	トレーナーのサポートを活かすには主体性も必要

このように、悪い口コミの多くは「期待とのギャップ」から生じています。

たとえば、短期集中ダイエットのような即効性を求めている人には物足りなく感じることもあるようです。

しかし、“短期間で減らす”のではなく、“習慣として続ける”という点を理解していれば、これらの不満はほとんど解消される内容です。

口コミ全体から見えた傾向と信頼性

口コミを全体的に見ていくと、CLOUD GYMは「結果よりも継続」「強制よりも寄り添い」を重視するジムであることが明確です。

特に、オンラインながら“人間的なつながり”を感じられる点が高評価につながっています。

評価軸	平均評価
トレーナーの対応	★★★★★（5.0）
食事サポート	★★★★☆（4.7）
継続のしやすさ	★★★★★（5.0）
結果満足度	★★★★☆（4.5）

つまり、クラウドジムは「結果だけを追う短期型」ではなく、「自分の生活にフィットする持続型ダイエット」を実現できるサービスといえます。

このアプローチが多くのリピーターを生み、口コミでも信頼を集めている理由です。

口コミから分かる“クラウドジムの本質的な価値”

最終的に、CLOUD GYMの口コミから見えてくるのは、「オンラインでも人が続けられる仕組みを提供している」という点です。

特に、次の3点に共感する利用者が多く見られます。

価値の要素	具体的な口コミ内容
① 人に見てもらえる安心感	「誰かが見てくれていることで気が引き締まる」
② 習慣化をサポートする設計	「意識が変わって、自然に体を動かすようになった」
③ 数字よりも“心の変化”	「体重よりも前向きな気持ちを取り戻せた」

クラウドジムは“痩せる場所”ではなく、“続けられる環境”を提供する場所。

その結果、リバウンドせず、健康的な体を長く維持できる人が増えているのです。

CLOUD GYMが「痩せられる」と言われる5つの理由

オンラインジムというと、「本当に効果があるの？」「自分でやるのと変わらないのでは？」と思う人も多いですよね。

しかし、CLOUD GYM（クラウドジム）は、オンラインでも確実に結果が出やすい構造を持っています。

ここでは、その根拠となる5つの仕組みを科学的・心理的視点から徹底的に解説します。

① 遺伝子検査で「太る原因」を特定できる

クラウドジムの最大の特徴は、「遺伝子検査」を導入していることです。

この検査により、「糖質で太りやすいタイプ」や「脂質で太りやすいタイプ」など、自分の体質を数値として把握できます。

一般的なダイエットでは、他人の成功法を真似して失敗することが多いですが、クラウドジムでは最初から“自分専用”の戦略を立てられます。

検査項目	判定できる内容
脂質代謝遺伝子	脂質の吸収・分解スピードを分析
糖質代謝遺伝子	炭水化物による血糖上昇の傾向を分析
筋肉タイプ遺伝子	速筋・遅筋の割合や筋肥大のしやすさを判定

この情報をもとにトレーナーがオーダーメイドでメニューを作成するため、「努力しているのに成果が出ない」という事態を防げます。

また、体質に合わない食事制限を避けられるため、ストレスが少なく続けやすい点も大きな魅力です。

② 専属トレーナーによる「毎日のフィードバック」

クラウドジムでは、週1回のトレーニングに加えて「毎日の食事報告」が求められます。

これは厳しいルールではなく、むしろ「自分を客観的に見直す仕組み」として非常に効果的です。

報告を受けたトレーナーは、その日のうちに改善ポイントや代替メニューを提案してくれます。

サポート内容	トレーナーの対応例
朝食が糖質過多	「同じカロリーでも、オートミールに変えてみましょう」
外食が続く	「たんぱく質を意識して選びましょう」
モチベーション低下	「頑張りすぎない日があっても大丈夫」とフォロー

このように、日々の行動に対して“人の目”が入ることで、無意識のうちに継続が習慣化されていきます。

「行動を見られる仕組み」こそが最大の継続装置です。

③ 体質とライフスタイルに合わせたトレーニング設計

クラウドジムでは、全員が同じメニューをこなすわけではありません。

トレーナーが利用者の体質・生活・目標を総合的に判断し、最も効率の良いプログラムを作成します。

体質タイプ	おすすめメニュー
脂質代謝が苦手	有酸素運動＋軽い筋トレを中心に
糖質代謝が苦手	筋トレ中心で筋量アップを目指す
筋肉タイプが遅筋優位	体幹重視の持久型トレーニング

また、器具を使わない自重トレーニングをベースにしているため、狭いスペースや初心者でも安心です。

「体力に自信がない」「運動経験が少ない」という人でも、無理なく始められるのが特徴です。

さらに、フォームのチェックはリアルタイムで行われるため、ケガのリスクも最小限。

オンラインでも対面同様の指導クオリティを実現しています。

④ 完全オンラインだから「続けやすい環境」が整う

ダイエットの成功で最も重要なのは、“続けられる環境”を作ることです。

クラウドジムは、この「続けやすさ」を徹底的に追求しています。

特徴	具体的なメリット
移動時間ゼロ	仕事後でもすぐに参加できる
天候に左右されない	雨の日でも問題なし
スケジュール自由	朝・夜どちらでもトレーニング可能
プライバシー確保	自宅なので人目を気にしなくていい

トレーニングを“イベント化”せず、日常の一部として習慣化できる点が、クラウドジムの強みです。

特に、「通う時間がない」ことが理由で挫折してきた人にとっては理想的な仕組みといえるでしょう。

⑤ Wサポート体制で挫折を防ぐ

クラウドジムでは、1人のトレーナーがすべてを見るわけではありません。

「専属トレーナー＋サポートトレーナー」というW体制で、技術面・メンタル面の両方をフォローします。

担当者	役割
専属トレーナー	トレーニング・食事管理・目標設定のサポート
サポートトレーナー	メンタルフォロー・習慣化の伴走支援

この仕組みにより、トレーナーが休みの日や急な対応時でも、もう一人のサポート担当が継続してフォローできるようになっています。

心理的な支えが途切れないことで、「モチベーションが切れる瞬間」を最小限に抑えられます。

また、トレーナー同士が連携して進捗を共有するため、“チームで支える”安心感が生まれます。

まとめ：クラウドジムが結果を出すメカニズム

クラウドジムが痩せられる理由は、単に「運動を教える」からではありません。

科学的な分析（遺伝子検査）に基づいた最適化と、トレーナーによる心理的サポートの両立にあります。

要素	効果
遺伝子検査	個人に最適なプランで無理なく成果
毎日のサポート	モチベーション維持・挫折防止
オンライン完結	継続率の向上
Wサポート体制	精神的な支えで安心感が高い

「科学 × 習慣 × 心理支援」という三本柱こそが、クラウドジムの成功率を高めている秘密です。

ダイエットに挫折してきた人ほど、この設計の効果を実感しやすいでしょう。

CLOUD GYMのボディメイク実績と体験者の変化

クラウドジムでは、単に「体重を落とす」だけでなく、“見た目”と“意識”の変化に焦点を当てています。

オンライン完結型でありながら、これまでに多くの利用者が理想の体を手に入れています。

この章では、具体的なボディメイク実績と、体型・生活・メンタル面の変化について詳しく見ていきましょう。

見た目の変化を実感する人が多い理由

クラウドジムの口コミやデータを分析すると、「体重の数字よりも、見た目が引き締まった」と感じる人が圧倒的に多いです。

その理由は、単なる減量ではなく“ボディデザイン”にフォーカスしているからです。

変化のポイント	内容
筋肉を残して脂肪を減らす	代謝を下げずにシルエットを整える
姿勢改善トレーニング	巻き肩や猫背を改善し、スタイルアップ効果
重心バランスの矯正	脚のラインやお腹まわりの見え方が変化

例えば、姿勢の改善によって“実際の体重は同じでも2〜3kg痩せて見える”ケースも少なくありません。

数字ではなく“鏡の中の自分”を変える——それがクラウドジムのアプローチです。

年代・ライフスタイル別に見る実績

クラウドジムでは、20代から40代を中心に、さまざまな生活環境の人が成果を出しています。

どの世代にも共通しているのは、「通わなくていい安心感」と「続けられる習慣の形成」です。

年代	生活スタイル	成果と変化
20代女性	リモートワーク中心	ウエスト−7cm、姿勢が改善し見た目がスッキリ
30代男性	多忙な会社員	体脂肪率−6％、食事への意識が定着
40代女性	子育て・家事中心	産後太り解消、体調改善・気持ちが前向きに

このように、ライフスタイルに合わせた柔軟なプラン設計が成功の鍵になっています。

トレーニングだけでなく、睡眠や食事リズムの見直しもサポートしてくれるため、生活全体が整う人も多いです。

短期間の“数字”よりも、長期的な“変化”に強い

多くのダイエットでは、短期間で体重を落とした後にリバウンドすることが課題ですが、クラウドジムではその逆です。

なぜなら、リバウンドを防ぐための「習慣設計」と「アフターサポート」が組み込まれているからです。

期間	体の変化
1か月目	食事意識が変わり、むくみや疲労感が減少
2〜3か月目	ウエスト・フェイスラインに変化が現れる
4か月以降	姿勢が改善し、基礎代謝が向上・リバウンド防止体質に

特に、プログラム終了後もチャットでの軽いアフター相談ができるため、「卒業＝終わり」ではなく、「卒業＝自立」が実現します。

一時的なダイエットではなく、“一生続けられる体づくり”を支える設計こそが、クラウドジムの真の価値です。

体型だけでなく「意識」まで変わる心理的変化

クラウドジムの体験者の口コミには、「考え方が変わった」「食事を怖がらなくなった」という声が多く見られます。

これは、トレーナーが身体面だけでなく心理的サポートにも注力しているからです。

意識の変化	具体的な内容
ダイエット＝我慢からの解放	「食べながら整える」方法を習得
体を動かす＝義務から習慣へ	「動くと気持ちいい」と実感
自己肯定感の回復	「続けられた自分」に自信が持てる

特に、体型変化と同時に“心の変化”が生まれる点が、クラウドジムの大きな特徴です。

無理な食事制限をしないため、ダイエットに対する罪悪感やストレスが減り、ポジティブな習慣が自然と身につきます。

実績から見える「成功者の共通点」

クラウドジムで成果を出している人には、いくつかの共通点があります。

それは「小さな変化を楽しむ姿勢」と「トレーナーとのコミュニケーションを大切にする姿勢」です。

成功者の特徴	行動パターン
報告を欠かさない	小さな達成を積み重ねることで継続意欲を維持
完璧を求めすぎない	“70点でOK”の考え方でストレスを軽減
学ぶ意識がある	食事や運動の理論を理解して実践

つまり、クラウドジムが提供しているのは、単なる「指導」ではなく“自己成長の場”ともいえるのです。

トレーナーの言葉に支えられながら、自分の変化を実感していくことで、持続的なモチベーションが育ちます。

まとめ：数字以上の「変化価値」がある

クラウドジムのボディメイク実績を一言でまとめるなら、“体も心も整うジム”です。

数字上の成果だけでなく、「見た目の美しさ」「姿勢」「食事の向き合い方」など、人生全体にプラスの影響を与える変化が生まれています。

変化の側面	内容
身体的変化	筋肉量アップ・姿勢改善・代謝向上
精神的変化	ストレス軽減・自己肯定感向上
生活習慣の変化	睡眠・食事・活動量が自然と整う

オンラインでもここまで変われるのは、クラウドジムが「科学 × 心理 × 習慣化」を融合した仕組みを持っているからです。

一時的なダイエットではなく、“一生ものの健康習慣”を手に入れたい人にとって、クラウドジムは理想的な選択肢といえるでしょう。

他のパーソナルジムとの違いを徹底比較

パーソナルジムを選ぶときに、必ず悩むのが「店舗型とオンライン型、どちらが自分に合うのか？」という点です。

CLOUD GYM（クラウドジム）はオンライン完結型の中でも非常に高評価ですが、実際にどんな違いがあるのでしょうか。

この章では、店舗型パーソナルジムとクラウドジムを多角的に比較し、“目的別にどちらを選ぶべきか”をわかりやすく整理します。

① 料金・コスト面の違い

まず最も分かりやすいのが「料金」の違いです。

店舗型ジムは、立地・設備・人件費がすべて料金に反映されるため、1か月あたりのコストが高くなりがちです。

クラウドジムは設備維持費が不要なため、質の高いトレーナー指導をより手頃な価格で受けられるのが特徴です。

項目	CLOUD GYM	店舗型ジム
月額料金	約2〜5万円	約8〜15万円
入会金	1〜3万円前後	5〜10万円が相場
1回あたりのコスト	約5,000〜8,000円	約10,000〜20,000円

費用面で見ると、クラウドジムは店舗型の半額以下で同レベルの指導を受けられるコスパの高さが魅力です。

特に、「費用を抑えたいけど、自己流では不安」という人には非常にバランスの取れた選択といえます。

② トレーニング環境・利便性の違い

クラウドジムの最大の利点は、なんといっても「通う必要がない」ことです。

店舗型では往復時間・天候・営業時間などの制約がありますが、クラウドジムなら好きな時間に自宅で受けられます。

項目	CLOUD GYM	店舗型ジム
通う必要	不要（完全オンライン）	必要（往復あり）
営業時間の制約	トレーナーと柔軟に調整可能	店舗営業時間に依存
場所の自由度	自宅・出張先などどこでもOK	決まった店舗のみ

「子育て中で外出が難しい」「出張が多い」という人でも、クラウドジムなら問題なく続けられます。

また、周囲の目を気にせず集中できる環境は、特に初心者にとって大きな安心材料です。

③ トレーナーの質・選択肢の違い

多くの人が誤解しがちですが、オンライン＝トレーナーの質が低いというわけではありません。

クラウドジムには、元RIZAPマネージャーや有名パーソナルジム出身者など、専門性の高いトレーナーが多数在籍しています。

しかも全国どこからでも選べるため、相性の良いトレーナーと出会える確率が高いのです。

比較項目	CLOUD GYM	店舗型ジム
トレーナーのレベル	有資格者・実績者が多数	店舗によって差がある
担当の固定	専属トレーナー制（変更可能）	指名制がない店舗も多い
選択肢の広さ	全国からオンラインで選べる	通える範囲に限定

つまり、オンラインの方がむしろ「質と相性を両立できる」時代になっているといえます。

④ サポート体制・相談のしやすさ

店舗型では、トレーニング時間外に質問や相談をすることが難しい場合があります。

クラウドジムでは、専用チャットを使っていつでもトレーナーに相談できるため、挫折しにくい環境が整っています。

項目	CLOUD GYM	店舗型ジム
相談頻度	毎日チャットで可能	レッスン時のみ
モチベーション管理	日々の声かけ・記録サポートあり	個人の自己管理に依存
サポート範囲	運動＋食事＋生活習慣	運動指導が中心

「忙しくて店舗に行けず、気づいたらやめていた」という人ほど、オンラインの方が続けやすい傾向があります。

“トレーニング時間以外も寄り添ってくれる”という安心感が、クラウドジムの大きな魅力です。

⑤ プライバシー・心理的ストレスの違い

意外と見落とされがちなのが、「他人の目によるストレス」です。

店舗型では、周囲の視線や混雑が気になって集中できないという声も多く聞かれます。

クラウドジムなら、自宅で落ち着いてトレーニングできるため、心理的ストレスが圧倒的に少ないのです。

比較項目	CLOUD GYM	店舗型ジム
プライバシー	完全確保（自宅で完結）	他人の目が気になる場合あり
集中度	非常に高い	周囲の環境に左右されやすい
ストレスレベル	低い	高い傾向（特に初心者）

特に、運動に苦手意識がある人にとって、自宅という安心できる環境は大きな支えになります。

「人目を気にせず、自分のペースで取り組める」ことが継続率を高める最大のポイントです。

⑥ 結果の出方・目標設計の違い

クラウドジムは、「短期間で急激に痩せる」よりも、「習慣を変えてリバウンドしない体を作る」ことを目的としています。

店舗型のような厳しい食事制限はなく、科学的に最適化された長期的アプローチを採用しています。

比較軸	CLOUD GYM	店舗型ジム
アプローチ方法	遺伝子分析＋習慣化重視	短期集中・制限型が多い
結果の出方	ゆるやかだが持続的	短期的でリバウンドリスクあり
卒業後の維持	生活習慣が身につきやすい	サポート終了後は維持が難しい

つまり、クラウドジムは“痩せる”よりも“変わり続ける”ことに焦点を当てています。

時間をかけて根本から変えたい人にこそ、最も向いているジムといえるでしょう。

⑦ どちらが向いている？タイプ別おすすめ比較

最後に、どんな人がクラウドジムに向いていて、どんな人が店舗型を選ぶべきかを整理してみましょう。

タイプ	おすすめのジム	理由
忙しい社会人・主婦	CLOUD GYM	移動不要・時間調整が容易
短期間で結果を出したい	店舗型	食事制限・集中指導が向いている
運動初心者・人見知り	CLOUD GYM	プライベート空間で安心して取り組める
モチベーションが続きにくい人	CLOUD GYM	日々のチャットサポートで支えがある
対面コミュニケーションを重視する人	店舗型	直接会って話すことでやる気を維持

結論：生活リズムに合うジムを選ぶことが最優先です。

「トレーナーの質」や「効果」だけではなく、「続けられるかどうか」を基準に選ぶことが、結果的に一番の成功への近道です。

まとめ：クラウドジムは“未来のスタンダード”

CLOUD GYMは、従来のパーソナルジムの課題をすべてオンラインで解決しています。

コスト・利便性・継続性・プライバシーのすべてを両立しており、特に現代の忙しいライフスタイルにぴったりの選択肢です。

比較要素	クラウドジムが優れている理由
通いやすさ	完全オンラインでどこでも可能
サポートの質	専属トレーナーによる日常伴走
習慣化	チャット・データ管理で継続率が高い
コスト	店舗型の約半額で同等以上の質

「通わないのにここまでサポートされるの？」という驚きが、口コミでも最も多く見られる感想です。

今後、オンラインパーソナルジムの主流化が進む中で、クラウドジムは“未来型パーソナルジム”として、業界の新しいスタンダードになりつつあります。

CLOUD GYMの無料体験レッスンの流れ

「オンラインのジムって、実際どんな感じなんだろう？」

初めての人にとっては、雰囲気や進め方が分からず不安に感じるかもしれません。

そこでCLOUD GYM（クラウドジム）では、入会前に無料体験レッスンを用意しています。

この章では、無料体験の具体的な流れや確認すべきポイントを詳しく解説します。

① 予約から体験までの流れ

クラウドジムの無料体験は、すべてオンラインで完結します。

申し込みから体験までにかかる時間はわずか1〜2日。面倒な手続きは一切ありません。

ステップ	内容
STEP1	公式サイトから無料体験を申し込み
STEP2	希望日時・目的などをフォームで入力
STEP3	担当トレーナーが決定し、日程を調整
STEP4	当日はZoomで30〜45分の体験セッションを実施
STEP5	終了後にフィードバック・プランの案内を受ける

体験はスマホ・PCのどちらでもOK。難しい設定は不要で、送られてくるURLをクリックするだけで始められます。

特別なトレーニング器具も必要なく、ヨガマット1枚分のスペースがあれば十分です。

② 体験レッスンで行う内容

無料体験では、いきなり激しいトレーニングを行うわけではありません。

主な目的は「自分に合うかどうか」を確認すること。そのため、内容は非常に丁寧に構成されています。

セッション内容	概要
ヒアリング	生活習慣・体型の悩み・目標をカウンセリング
トレーニング体験	自重を使った軽い運動でフォーム確認
フィードバック	体の使い方や姿勢の改善ポイントを提案
サービス説明	食事管理やトレーナー制度について紹介

カウンセリングは一方的ではなく、会話形式で進むため、トレーナーの人柄や指導スタイルもよく分かります。

「押しつけ」ではなく「一緒に考える」姿勢が印象的だという口コミも多いです。

③ 体験で確認すべき3つのポイント

体験を受ける際は、ただトレーニングを体験するだけでなく、次の3点を意識して確認しましょう。

確認ポイント	理由
① トレーナーとの相性	今後の継続率を大きく左右する最重要ポイント
② 指導の分かりやすさ	オンラインでも理解しやすいかを確認
③ サポートの丁寧さ	体験中の声かけや提案の仕方をチェック

相性の良いトレーナーは「言葉が分かりやすい」「褒め方が上手い」「修正の指示が具体的」などの特徴があります。

逆に「一方的に話す」「専門用語が多い」と感じた場合は、別のトレーナーを希望するのもおすすめです。

④ 無料体験で感じる3つの安心ポイント

クラウドジムの無料体験は、単なる“お試し”にとどまりません。

多くの人が「オンラインでも安心して続けられる」と感じる理由には、次のような仕組みがあります。

安心ポイント	詳細
1. 強引な勧誘がない	体験後の入会は完全任意。押し売りなし。
2. カメラOFFでも参加できる	顔出しに抵抗がある人でもOK。
3. トレーニング環境に制限なし	自宅・出張先・ホテルでも受講可能。

特に「強引な勧誘がない」という点は、口コミでも高評価を得ています。

“無理に入会させない姿勢”が、信頼につながっているのです。

⑤ 体験後に分かる「自分との相性」

体験を終えると、多くの人が「意外とできそう」「オンラインでもしっかり見てもらえる」と感じます。

なぜなら、クラウドジムでは体験段階から“伴走型の雰囲気”を体感できるからです。

体験後の気づき	主な内容
オンライン指導でも温かい	画面越しでも距離感を感じない
トレーニング内容が自分向き	無理なく続けられるレベルで提案
日常で意識できるアドバイス	姿勢や食事の癖を具体的に指摘してもらえる

つまり、体験を通じて「この環境なら続けられるか」が具体的にイメージできるようになります。

実際、体験後に入会する人の約8割が「安心して始められる」と回答しています。

⑥ 体験を最大限に活かすための準備

せっかく体験するなら、より充実した時間にしたいですよね。

以下の3つを事前に準備しておくと、トレーナーからより的確なアドバイスをもらえます。

準備項目	理由
① 現在の悩みを整理	具体的な課題を伝えることでアドバイスが精度アップ
② スペースを確保	ヨガマット1枚分あれば十分。動きやすい服装を用意。
③ 通信環境をチェック	Wi-Fiが安定している場所を選ぶとスムーズ

また、疑問点や不安があれば事前にメモしておき、体験中に質問するとより効果的です。

⑦ 体験後の流れと入会判断のポイント

体験後には、担当トレーナーから希望者に対してプランの提案があります。

ただし、無理に決断を迫られることはありません。内容を理解してからじっくり検討できます。

体験後の選択肢	特徴
① すぐに入会	モチベーションを維持したままスタートできる
② 他社と比較検討	体験内容を基準に自分に合うジムを判断
③ 一度持ち帰って検討	家族や予定を考慮してから決められる

焦らず、納得してから決めることが大切です。

もし迷った場合は、「体験中に感じた安心感」を思い出すと良い判断ができるでしょう。

まとめ：まずは“体験する勇気”が第一歩

クラウドジムの無料体験は、ジム通いに不安を感じる人や、過去にダイエットで挫折した人にこそ受けてほしい内容です。

体験だけでも、正しい姿勢・呼吸・食事バランスのヒントを得られるなど、多くの気づきがあります。

体験で得られる3つの価値	詳細
① 自分に合うトレーナーとの出会い	信頼できる相性を確かめられる
② オンラインの快適さを体感	「これなら続けられる」と実感できる
③ 自分の課題を客観視できる	改善すべき習慣が明確になる

“体験するだけでも価値がある”というのがクラウドジムの無料レッスンです。

オンラインが初めてでも安心して挑戦できる環境が整っているので、ぜひ一歩を踏み出してみてください。

CLOUD GYMはどんな人に向いている？

ここまで解説してきたように、CLOUD GYM（クラウドジム）は「オンラインでも結果が出せるパーソナルジム」として注目を集めています。

では実際に、どんな人がクラウドジムに向いているのでしょうか。

この章では、口コミや実際の利用データをもとに、向いている人・向いていない人を具体的に整理します。

① CLOUD GYMが特に向いている人の特徴

クラウドジムの特徴を踏まえると、次のような人には特におすすめです。

タイプ	理由・特徴
仕事や家事で忙しい人	移動時間ゼロで、短時間でも効率的にトレーニング可能。
ジム通いが続かなかった人	トレーナーの伴走サポートで「一人ではない」環境が整う。
人目を気にせず運動したい人	自宅で安心してトレーニングできる。
食事管理までしっかり見てほしい人	毎日のチャットサポートで食生活を改善できる。
自分のペースで続けたい人	時間や場所に縛られず、自分の生活に合わせて実践できる。

この中でも特に多いのは、「自己流ダイエットで失敗してきた人」です。

クラウドジムでは、トレーナーが一緒に原因を分析し、現実的な方法で改善してくれるため、無理なく続けられます。

「今度こそ最後にしたい」という思いを持つ人にこそ、最も向いているジムです。

② こんな人は合わないかもしれない

一方で、クラウドジムがすべての人に最適というわけではありません。

次のようなタイプの人は、やや相性が悪い可能性があります。

タイプ	理由
対面指導にこだわりがある人	オンラインでは物理的な接触や直接補助はできない。
短期間で劇的な変化を求める人	健康的に変化するためには一定の期間が必要。
トレーナー任せで受け身な人	日々の報告や主体性も大切にするスタイル。
通信環境が不安定な人	オンライン指導の品質に影響する場合がある。

ただし、これらは「致命的な欠点」ではありません。

クラウドジムでは通信の安定を確認したり、指導方針を柔軟に調整したりするなど、できる限りのサポート体制を整えています。

また、「短期間で劇的に」よりも、“無理なく確実に”変化したい人に向いていると考えると分かりやすいでしょう。

③ 利用者に共通する“変わるきっかけ”

クラウドジムの利用者の多くは、最初から運動が得意だったわけではありません。

むしろ、「運動が苦手」「ジムが怖い」「過去に挫折した」という人がほとんどです。

それでも結果を出せた理由は、次の3つに共通しています。

共通点	解説
① トレーナーと“信頼関係”がある	疑問をすぐに解消でき、継続のモチベーションが高い。
② “完璧を求めない”姿勢	「今日は60点でもOK」という考え方で無理せず続ける。
③ “できたこと”を積み重ねる意識	小さな成功体験がモチベーションを強化する。

クラウドジムの仕組みは、単に運動を教えるのではなく、この“自己効力感（できるという感覚）”を育てるように設計されています。

だからこそ、これまで何度も挫折してきた人ほど効果を感じやすいのです。

④ 他のオンラインジムと比べた際の“決定的な違い”

他にもオンラインジムは多数ありますが、クラウドジムが特に高い支持を得ている理由があります。

それは、単に運動や食事を教えるだけでなく、「自分の体質を理解させてくれる」点です。

項目	CLOUD GYM	他のオンラインジム
遺伝子検査	あり（体質に基づくプラン設計）	なし
食事サポート	毎日のフィードバック	週1回の確認のみ
トレーナー制度	専属制＋Wサポート	都度担当が変わる場合あり
心理的ケア	チャットでメンタルサポートあり	対応が限定的

つまり、クラウドジムは「運動・食事・心理サポート」を三位一体で行う数少ないジムです。

「ただ痩せるだけでなく、人生の習慣を変える」という理念が、長期的な成果につながっています。

⑤ 迷っている人へのアドバイス

「気になるけど、自分にできるか不安」という人も多いでしょう。

そんな方におすすめなのが、まずは無料体験レッスンを受けてみることです。

体験では、実際にトレーナーと話しながら不安を解消し、自分の体質に合わせた提案を受けられます。

不安の例	体験で解消できる内容
運動が苦手	自分のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえる
食事制限がつらそう	「我慢しない食事法」を学べる
続けられるか不安	トレーナーが習慣化のコツを伝授

体験だけでも、「自分の体を知る」「健康的に変わるきっかけを掴む」という大きな価値があります。

そして何より、“自分にもできそう”と思える実感が、行動の第一歩になるでしょう。

まとめ：クラウドジムは“続けられる人を増やすジム”

クラウドジムが多くの支持を集めている理由は、派手な宣伝や厳しいトレーニングではありません。

本当の強みは、「継続できる環境を科学的に作っている」点にあります。

特徴	得られる効果
遺伝子検査	無駄のないトレーニング設計
毎日のチャットサポート	モチベーション維持・習慣化
オンライン完結	通うストレスゼロ
心理的フォロー	挫折しにくいメンタル支援

だからこそ、「忙しい」「自信がない」「続かない」と感じてきた人ほど、クラウドジムで人生が変わりやすいのです。

ダイエットの“最後の挑戦”にするなら、オンラインでも本気で支えてくれるクラウドジムが最適です。

まずは一歩。無料体験で、その“続けられる感覚”を実際に体感してみてください。

まとめ｜CLOUD GYMで“続けられるダイエット”を始めよう

ここまで、CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴・口コミ・効果・他社との違いなどを詳しく見てきました。

結論として言えるのは、クラウドジムは「オンラインでも確実に結果を出せる仕組みを持ったジム」だということです。

ただ痩せるだけではなく、自分の体を理解し、無理なく習慣を変えるための環境が整っています。

① クラウドジムが選ばれる3つの理由

口コミや体験者の声をもとに整理すると、多くの人がクラウドジムを選ぶ理由は以下の3つに集約されます。

理由	具体的な内容
1. 科学的アプローチ	遺伝子検査で自分の体質を数値化し、最適な方法を提案。
2. 継続サポート体制	専属トレーナーが毎日伴走。挫折しにくい。
3. オンラインの自由度	自宅で完結し、忙しい人でも無理なく続けられる。

これら3つの仕組みが組み合わさることで、「続けられるダイエット」が実現しています。

特に、“続けられる”という点は、これまで多くの人が失敗してきたダイエットの最大の課題を解決している部分です。

② 他社との比較から見えるクラウドジムの強み

他のオンラインジムや店舗型ジムと比べても、クラウドジムはバランスの取れた仕組みを持っています。

費用、内容、続けやすさの3点で見たときに、特に優位性が際立ちます。

項目	CLOUD GYM	一般的なジム
料金	約2〜5万円（コスパ◎）	約8〜15万円（高額）
サポート範囲	トレーニング＋食事＋生活習慣	トレーニング中心
継続率	約85％（高水準）	60％前後
通いやすさ	完全オンライン（どこでもOK）	通う必要あり

つまり、クラウドジムは「ジムに通えない」「続ける自信がない」と感じている人ほどメリットを感じやすい設計です。

特に、“継続率の高さ”は他社にはない強みといえます。

③ 実際に始めた人たちの“リアルな変化”

体験者の多くは、「体型の変化」だけでなく、「考え方」や「生活習慣」にも変化を感じています。

それは、クラウドジムが「正しい知識」と「伴走サポート」を組み合わせているからです。

変化の側面	具体例
身体の変化	ウエスト−7cm・体脂肪−5％など、見た目に自信が持てるように。
意識の変化	「食べること＝悪いこと」ではなく、正しく食べる意識に変化。
習慣の変化	寝る前のストレッチや軽運動が自然と続くように。

このような変化が起こる理由は、“人を変えるのではなく、習慣を変える”というクラウドジムの理念にあります。

短期的なダイエットではなく、長期的な体質改善を目指す姿勢が、多くの利用者の信頼を集めています。

④ こんな人におすすめしたい

ここまで読んで、「自分に当てはまる」と感じた方も多いのではないでしょうか。

特に、以下のような方にはクラウドジムを強くおすすめします。

タイプ	理由
忙しくてジムに通えない	完全オンラインなので時間を有効活用できる。
過去に自己流ダイエットで失敗した	トレーナーが習慣づくりを伴走サポート。
食事管理が苦手	毎日チャットでアドバイスがもらえる。
リバウンドが怖い	体質に合わせた設計で、無理な制限がない。
人の目が気になる	自宅でプライベートに取り組める。

逆に、「対面でモチベーションを上げたい」「短期間で劇的に痩せたい」という人は、店舗型を検討するのも良いでしょう。

重要なのは、“自分が続けられる環境を選ぶこと”です。

⑤ 最後に：行動する人から、結果が変わる

ダイエットで最も大切なのは、完璧な知識でも、高額な機材でもありません。

それは、「最初の一歩を踏み出す行動力」です。

クラウドジムでは、無料体験を通じて実際のトレーニングを体験し、自分に合うかを確認できます。

行動ステップ	やること
STEP1	公式サイトから無料体験を申し込み
STEP2	トレーナーと日程調整し、オンライン体験を受ける
STEP3	体験を通じて、自分に合うかを判断する

たった1回の体験でも、「オンラインでもしっかり見てもらえる」「これなら続けられそう」という実感が得られます。

行動を先延ばしにするより、まずは確かめてみる。

それが、理想の体と自信を取り戻す最初の一歩です。

＼ 今こそ“自分のペースで痩せる”を叶えよう ／

クラウドジムの無料体験は、オンラインジムが初めての人にも最適です。

無理な勧誘はなく、あなたのライフスタイルに合わせた提案をしてもらえます。

【CLOUD GYM】公式サイトはこちら

オンラインでも、ここまで寄り添ってくれるジムはなかなかありません。

「続けられるジム」を探しているなら、まずは一度体験してみてください。

あなたの“理想のカラダ習慣”は、今日から始められます。